Die LIEGENDE ACHT

Die liegende Acht: Auch diese Aufgabe fällt leicht – wir ‚malen‘ mit unserer Nasenspitze als Pinsel eine kleine liegende Acht, das Zeichen für Unendlichkeit, in die Luft.

Die Bewegungen können dabei so minimal sein, dass sie von anderen gar nicht wahrgenommen werden kann. Effekt: Durch die kleinen Bewegungen wird die Nackenmuskulatur entspannt – Augenprobleme treten fast ausnahmslos in Kombination mit einer verspannten Nackenmuskulatur auf.